アラフチ

写真は刺繍・アラフチです。

とてもきれいだったので撮ってみました。

モンゴルの西のほうにあるカザフ地方、ウルギー県などのゲルの壁に飾ってあり、とても華やかです。

ベッドやソファーにかけたりもするそうです。

首都ウランバートルでは、お土産屋さんなどで、これらの刺繍が施してある

カバンや小物入れ、クッションカバーなどちょこちょこみかけます。

祝日

今日、１１月２６日はモンゴルの独立記念日で祝日。

モンゴルでは祝日をどんなふうに過ごすのか、モンゴル人に聞いたところ

友達や知り合いの家に行って料理を食べたり、ゆっくり休んだりしているとのこと。

私はというと…早朝は寒さが厳しいので、パン焼いてみました。

ぶどうパンが好きなのだけど、あまり見かけないので干しブドウたっぷりのパンが食べたくなって。

そのあと、お昼位に郵便局に行ったらかわいいカードが売っていたので、即購入。

このカラフルさとゲルたちが何とも言えなく、カワイイ☆

ブーツの修理

冬に備えて１０月に購入したブーツ、

かかとがすり減ってしまい、修理してもらいました。

交通手段が徒歩が多いこと、不整地の道が多いことなどからか、かかとはたった１か月の寿命でしたが、まだまだはけるブーツなので。


靴を修理する場所は首都ウランバートルの街中でちょこちょこみかけます。

時間も３０分かからないくらいだったような。

お昼ごはん

またまたネットの調子が悪くなり、久々の更新。

今週のお昼ごはんの紹介を。

ほとんど羊か山羊の肉が入ってます。

肉をミンチにするのは、機械よりもちょっと凍ってかたい肉を包丁で粗く刻んだものの方がほんとにおいしい☆

いちばん上は職員の食事を作ってくれている料理人さん。

ちょうど肉を準備しているところです。

２番目がボーズで週２回、

以前紹介したツォイワン、

３番目の写真；バンシュタイ・ノゴートイシュル(野菜スープに水餃子が入ったような料理)、

４番目の写真；ご飯の入ったハンバーグの煮込んだような料理…名前忘れてしまったけど、おいしいんです。

ちょっとだけケチャップがはいってて、食べやすい。

料理が売り切れてしまったときはボーズをぱっぱっと作ってくれます。

みどり

日曜日にいただいたミントと先月いただいたみどりたちです。

これからますます寒くなるのと、緑が少なくなるので、

元気にすくすく育って欲しいなと思ってます。

モンゴルの家(ゲルではなく建物)の窓辺にはよく植物が飾られています。

パールという温水の暖房設備があるので、建物の中はあたたかいのです。

モンゴルは日曜から急に冷え込みが厳しくなりました。

朝はマイナス１０何度の世界。

通勤の際、鼻毛が凍るような感じの寒さに突入してます。

マイナス２０度の世界になると鼻水が凍るそうです。

…どんなふうになるのか、この冬を楽しみたいと思います。

健康第一

現在、モンゴルでも風邪・新型インフルエンザが流行しています。

今のところ風邪ひかず、活動で来ているんですが…

昨日、急性腰痛・ぎっくり腰気味になってしまい、かがめません。

仕事がら、腰痛予防も兼ねてストレッチ、筋トレして、

動作も気をつけてたんだけど…

原因は活動中ではなく、

休みだからと掃除・洗濯をしてて、浴槽から洗濯機に洗濯物をうつした際にイヤ～な感じが腰部にあって。

ある程度動けるけれど、１～２週間はおとなしく安静に過ごすことになりそうです。

日本にいた時は怪我したり体調崩すことほとんど無かったけど、

ほんと油断大敵なことを実感。